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化粧品関連本の紹介

参考図書
このサイトを作るにあたって私が読んだ本を紹介します。


お風呂の愉しみ
著者 前田 京子/ 単行本: 239ページ 出版社: 飛鳥新社

著者は日本に石けん作りを紹介した第一人者。この本は手作り石鹸を学べる本です。 ひび割れ、手荒れをすべすべにするオリーブ石けん、髪質や色に合ったシャンプー、 好みの味のさわやか歯磨き、乾燥知らずの肌を作る自家製化粧水とクリームなど、手作り化粧品の作り方や良さをつづった本。 ナチュラルコスメの読み物としても楽しめます。


本当に正しい大人のスキンケア
著者:吉木 伸子 / 出版社:主婦と生活社

美容皮膚科医が教える美肌テクニック。吉木先生は皮膚科の先生で、たくさんの書物を出しています。 中でもこの本は逸品!クレンジングや保湿の仕方など、わかっていそうでわかっていなかった、スキンケアの正しい方法を 簡単に優しく解説しています。読んでいて楽しい本です。


素肌美人になれる 正しいスキンケア事典
著者 吉木 伸子/ 出版社名 高橋書店/

化粧品の正しい使い方はもちろん、美肌になる栄養素やレシピも紹介されています。 著者の吉木さんは、皮膚科医。ビタミンCとセラミドの重要性をお話されている女医さんです。 この本は、3人の専門家が肌のしくみやハウツーをたっぷり解説しています。さまざまな肌トラブルの解決策も。


コスメの真実―人気アイテムで解説!配合成分の基礎知識
著者美容研究会コルス/ 出版社名 竹内書店新社/

100円ショップ系コスメや、コンビニ系コスメの製品を、 1つ1つ成分の観点から見た本。成分名を上げて、危険性を主張されています。 化粧品アイテムを名指し?で特定し、成分分析を行っているのでわかりやすいです。 デパート系コスメや通販系コスメについての考察もあります。淡々と進む内容でさらりと読めます。


肌がキレイになる!!化粧品選び
著者 境野米子/ 出版社名 コモンズ

使いたい化粧品を1つ1つ取り上げて、よさを説明してくれます。 逆に使いたくない化粧品についても、どこが悪いのかをわかりやすい言葉で説明してくれます。 化粧品の良い面・悪い面を知るには、ちょうど良い本。初心者の方や、化粧品選びで困っている方にはヒントになりそうです。


買ってもよい化粧品 買ってはいけない化粧品
著者 境野 米子 / 出版社名 コモンズ/

安全性が高くて「買ってもよい化粧品」と、 発ガン性や環境ホルモン作用があると指摘された物質などを使っている「買ってはいけない化粧品」 の2種類を掲載している本です。初めて読んだときは衝撃を受けました。これほどまでに、発がん性を無視した成分を使用しているとは。


改訂版 食品・化粧品危険度チェックブック
著者 体験を伝える会添加物110番編 / 出版社名 情報センター出版局/

化粧品成分、食品添加物のデータを紹介したもの。 化粧品成分データ表には、成分名、分類、合成/天然、使用商品、使用目的、毒性、危険度、発ガン、アレルギー、 環境ホルモン性などの項目があります。


シンプルスキンケア
著者 前田京子/ 出版社名 飛鳥新社 / 発行年月 2008/11/5

たっぷりの「水」、上質な「オイル」、天然の「花」。 3つのパワーをうまく使うことができれば、 つるつるすべすべの美しい肌は必ず作れます! 健康な肌に必要な成分を含む「16のオイル」と、 心に働きかける「4つの花」……。 これらの素材を、おいしく、気持ちよく取り入れた、 安心でナチュラルな方法をご紹介します。 ★超簡単! 31のレシピ付き 。


他おすすめ化粧品関連本
化粧品成分用語事典(2006)
スキンケア基本事典
きれいな肌でいたい!化粧品をどう選ぶ?
化粧品成分ハンドブック
中身で見わける化粧品選び

美肌塾
佐伯チズの頼るな化粧品!
美肌食
美肌革命
素肌美人になる
スキンケア・カフェ
美人にコツあり
幸せ顔になれるメイク!
かづきの方程式
手作りの化粧水と美肌パック
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